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　　低落的時候看一看,拒絕迷茫3、不要畏懼做錯什么，縱然錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，況且有許多事，轉頭看來，對錯已經無所謂了。

　　4、有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要曉暢這只是生活的一小部分，在其余時間里，要盡量的讓情緒平穩起來。

　　5、那個人，突然之間之間之間不聯系你了，很正常;那個人，突然之間之間之間又聯系你了，也很正常，這什么也不說明。

　　6、如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑便可。

　　7、一切的煩惱都是自找，因此也只能自己減緩，不要找朋友哭訴，找他們去打球。

　　8、說過的話一定要做到，縱然是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。

　　9、無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺(sleep)。

　　10、不要去畏懼做一件事，不要畏懼觸景傷情，不要畏懼說錯話，不要畏懼想到已往，不要畏懼面對未來。

　　11、無論是對是錯，你需要有一個準則，你的行為應該遵循這個準則，并根據現實生活不斷的修正。反反復復優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的.在對錯之間徜徉的人，個人形象不如從錯到對的人正面。

　　12、當他說：“讓我們岑寂一段時間好嗎？”的時候，要岑寂的說 好，然后掛掉電話。不要請求，他不是來征求你的意見的。

　　13、不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。

　　14、不要和一個人和他議論同一個圈子里的人，不管你認為他有多么可靠。

　　15、當你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。

　　16、不要追求什么結果，每個人結果都一樣，就是死亡。

　　17、不要懊悔，無論怎樣都不要懊悔，懊悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。

　　18、無論碰到什么事兒，都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎么如此倒霉？或是：他怎么這樣？那些碰到汶川地震，911或印尼海嘯的人許多都沒有機會抱怨了。比起他們，生活中的一些波折都是正常的，明天也許你的男朋友離你而去，你會覺得自己是世界上最慘的人，但是別忘了也許這世上同時有幾十萬個姑娘和你有著同樣的遭遇，只是你不知道而已。

　　19、一定要曉暢，自己所做的一切都是為了追尋一種狀況，一種自我的滿足感和幸福感.不要畏懼什么，這世上可供畏懼的事太多了，你是畏懼不完的。有事兒，就減緩，不能減緩，那就拉倒。

　　其實許多時候，輸就輸在情商不是很高這一點上面，太感性了一點，遇事拿的起放不下，所以才會那么多的煩心。。。